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怀孕期间杜绝感冒的诀窍

        其实孕妇预防感冒的方法,同一般人一样,只是因为腹中孕育着另一个生命,在预防上要更加彻底严密执行。

1. 避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染;

2. 钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。

3. 勤戴口罩。戴口罩的好处:

a. 过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。

b. 为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,准妈妈就要戴口罩。

4. 孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。

提早注意;恢复健康

孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1压力过大,2 工作太累,3 熬夜,4 情绪悲伤。

染上感冒,想要迅速恢复,有赖于规律的日常生活。身心保持好状态,病情自然不会太严重,也能迅速恢复健康